Noel Stresini Azaltmayı Öğrenin

Noel Gerilimini Azaltmak için Zaman Yönetimi Stratejileri

Çoğu kişi için tatil sezonu stres mevsimidir. Yapılması gereken çok şey var ve bunları yapmak için sınırlı bir zaman var. Çalışan insanlar özellikle tacize uğramış, Noel aktivitelerini zaten sınırlı "boş zaman" zamanlarına sokmaya çalışabilirler.

Eğer şenlikten daha çok faşist olmuş olanlardan iseniz, birkaç kez yönetim stratejileri kullanmak için zaman ayırmak Noel stresini gerçekten azaltabilir; Noel Baba'nın ren geyiğinden biri gibi sürüldüğünüzü hissetmek yerine, kontrol altında olduğunuzu hissedeceksiniz.

Burada gerilimi azaltmak için bazı stratejiler vardır.

Bir liste yap

Noel Baba için çalışıyor ve senin için çalışacak. Bir sayfayı iki sütuna ayırın. Sayfanın bir tarafında, hediye alışverişi, sayfanın bir tarafında ve yapmak istediğiniz şeylerin, örneğin özel tatil pişirme gibi, tatil mevsimi için hazırlamanız gerekenleri listeleyin.

Noel Etkinliklerinizi Seçin ve Seçin

Birçoğumuz, tatil mevsiminde yaptığımız her şeyi yapıyoruz, çünkü her zaman aralıksız bir şekilde, aralıksız Noel hazırlıkları ve aktivitelerinin çılgın bir girdabına dönüşüyoruz. Listenizdeki şeyler yapmak istediğiniz şeylerin sayısından daha fazlasını yapmak zorunda kalırsanız, bu tatil etkinliklerinden bazılarını eleyerek listenizi daha yönetilebilir hale getirme zamanı.

Örneğin, Noel kartlarını yazıp göndermek için saatlerce mi, yoksa yüzlerce çikolata topları yaparak saatler mi harcıyorsunuz? Elbette, bu aktivitelerin tadını çıkarırsanız yapın, ancak yapmazsanız, listenizden keserek zevk aldığınız şeyleri yapmak için daha fazla zaman ayırın .

Erken Başlangıç

Tüm Noel etkinliklerinin Noel'den önceki haftaya tıkanması gerektiğini söyleyen bir kural yok. Kasım ayında tatil sezonunda evinizi dekore edebilirsiniz (hatta tüm yıl boyunca Noel ışıkları yakabilirsiniz). Tatil sezonu için yiyecekler önceden satın alınabilir veya ihtiyaç duyduğunuz gün teslim edilebilir ve Noel hediyeleri yılın her saatinde satın alınabilir.

Tatil aktivitelerinizi daha uzun bir süre uzatmak, Noel stresini azaltmaya yardımcı olabilir.

Yardım almak

Kimse tüm Noel hediyelerini sarmak, tüm fırını yapmak ve / veya tüm tatil sezonunu süslemek zorunda olduğunuzu söylüyor? Bu sene, yerel bir fırını korumak, evinizi temizlemek için bir temizlik hizmeti almak, hatta tatil sezonu partinizi ya da bayram yemeğinizi kutlamak suretiyle kendinize tatil stres rahatlama hediyesi verin.

Zamanınızın (ve aklınızın) ne kadar olduğunu düşünün ve buna göre sözleşme yapın. Pek çok işletmenin yılın bu zamanını sağladığı hediye paketleme hizmetlerini kullanın. Diğer aile üyelerine bazı görevler atayın. Dış kaynak kullanımı ve delegasyonun zaman yönetimi stratejilerini kullanmak iş yükünüzü ve ruh halinizi hafifletecektir.

Noel Hediye Alışveriş Gridlock kırmak

İstemediğin bir yere gitmek için zaman ayırmak zorunda değilsin. Alışveriş yaparak ve Noel hediyeleri online satın alarak stresi azaltın. Birçok durumda, hediyeleriniz tercih ederseniz evinize veya hediye alıcısının evine teslim edilir.

Çevrimdışı Alışveriş Yapmadan Önce Arama Yapın

Neden sadece birkaç telefon görüşmesi yapmak için bir Noel hediyesi arayan altı yerlere git, bir yere git ve al onu?

Hatta ileride arayabilir ve birçok yerde yerel marketten Noel yemeği için hindi rezerve edebilirsiniz.

Tatil çılgınlığı içinde acele etmekten kaçının

Stresi azaltmak, yolculuklarınızı önceden planlamak ve koordine etmek. Örneğin, Noel işleriyle çalışan işlerinizi kolayca birleştirebilirsiniz, bu nedenle neden ayrı seyahatler yapabilirsiniz? Ve neden Noel alışverişi on ya da on iki kez mi gidiyor? Listenizi kullanın ve alışverişlerinizi yapmak için ihtiyacınız olan saatleri kısmak için aramalarınızı yapın.

Olayları Organize Etme

Herkes drudgery yapılması gereken bazı tatil sezonu aktiviteleri bulur. Özel ve farklı hale getirerek, drudgery'yi daha eğlenceli bulursanız olun. Örneğin, Noel'i bir aile meselesi yapmak ya da bir ağaç kesme gecesi için bazı arkadaşlarını davet etmek.

Yavaşla

Örneğin, aynı gün içinde ağacı almanıza, süslemenize ve süslemenize gerek yoktur.

Evimde ağaç kesimi devam eden bir olaydır. Onu satın alıp, süsledik ve süsleri hazırladık. Sonra kim isterse, ağacın üzerinde bir kaç süs yapmak istiyorlar. Bazen iki hafta sürer, ama her zaman Noel Arifesi tarafından güzel, tamamen katlı bir Noel ağacına sahibiz.

Zamanlama ile rahatlayın ve şenlikli mevsimin keyfini çıkarın

Sürüş yapmak ve Noel ışıkları inanılmaz görüntüler zevk, özel bir tatil konseri katılmak, çocuklar ile kar melekleri yapmak ya da sadece uzun bir sıcak banyo almak için zaman ayırın. Noel stresin önemli ölçüde düşecek.

Bir Sonraki Tatil Mevsimi İçin Önümüzdeki Plan

Noel hediyeleri, süslemeler ve hediye paketi gibi, Noel'den sonra haftada indirimli fiyatlarda sıkça kullanılabilirler ve kötü gitmezler! Yıl boyu her zaman Noel hediyeleri almak için yeterince kolay; tek gereken bazı planlama.

Noel ışıltılarını geri al

Tatil sezonu bir neşe, bir çile değil. Tatil sezonu boyunca bazı zaman yönetimi stratejileri uygulamak, mevsimin gerçek ruhunu takdir etmeniz (ve tadını çıkartmanız) için gereken dengeyi yeniden kazanmanıza yardımcı olabilir.

Küçük bir işletme çalıştırıyorsanız, tatil sezonunuzu daha sorunsuz bir şekilde yürütmek için, Bu Her Şey-İhtiyaç Kılavuzu ile Noel için İşinizi Hazırlayın .