Bu zorunlulukları ile hayatınızı daha iyi hale getirin
Kendi kendine yardım kitaplarını düşündüğünüzde, pozitif düşüncenin (ve kitaplarının 19.99 $) gücünün hayatınızı değiştirebileceğini söyleyen, kendinden profesör olan gurulardan hoşlanıyor musunuz? Bunların hiçbirini burada bulacaksınız. Yaşamınızı gerçekten değiştirmek için, pozitif düşünceye ihtiyacınız yoktur - değişimin nasıl gerçekleştiğini, sürekli değişim yaratmamıza yardımcı olan davranış biçimlerini ve alışkanlıklara tutunma ve çileden çıkma konusunda en iyi yöntemleri anlamalısınız. Kendinizi ve yaşam görünümünüzü hem profesyonel hem de kişisel olarak iyileştirmek için yolunuza çıkacak en iyi kendi kendine yardım kitaplarının bir listesini hazırladık.
En İyi Öğrenme “Nasıl Yapılır?” Nasıl Yapılır: Bitir: Kendinize Hediye Verin
Plan yapmak ve bir sonraki büyük harika fikriniz var, ama onları bitirirken korkunç musunuz? Yalnız değilsin. Kararların ezici çoğunluğu başarısızdır ve bunun neden olduğunu öğrenmek, yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir. Bir ilk ipucu? Yeterince uğraşmadığınız değil. Hiçbir kafein, diyet hapı, egzersiz, kendinize bağırmak veya kendi kendine yardım mentorluk, #liveyourbestlife için sizi zorlayabilir. Hayır, değişimi etkilemeye başlamanın en iyi yolu daha çok çalışmak değil, daha akıllı olmaktır. Kulağa basit geliyor, ama kendinizi bir şey yapmaya ikna etmenin en iyi yolu, sevdiğiniz şeyleri, nefret ettiğiniz şeylerden ziyade yapmaktır. Bu stratejiyi günlük hayatınıza dahil ederek, değişimin zor olmadığını fark edeceksiniz - bu eğlenceli.
Tembel Yaşam Tarzı Yaşamak için En İyisi: Bir F * ck Vermemenin İnce Sanatı
Bu kitabın başlığının neyi hayal edebileceğinin aksine, bu sizin hayatınızdaki tüm patronlara “sizi kandırmak” ile ilgili bir kitap değildir. Bu kitabın aslında “Hayat Sucks: İşte Nasıl Gidilir?” Başlıklı olması gerektiğini düşünüyoruz, çünkü Mark Manson'un kitabının size öğrettiği şey bu. İnanılmaz derecede ferahlatıcı ve dürüst olan pozitif düşüncenin son derece anti-gücü, katılımlı madalya kuşağının nasıl kandırıldığının nasıl bozulduğunu gösteriyor. Tam ikna olmadı mı? Peki, size şunu söyleyelim: Kitap size sınırlarınızı nasıl tanımlayacağınızı ve sizi zayıflatmak için zayıf yönlerinizi nasıl kullanacağınızı öğretecektir. Bu kitap öncelik vermenize yardımcı olacaktır. Bu kitap size korkularınızı nasıl karşılayacağınızı ve kendinizi nasıl seveceğinizi öğretebilir. Gerçekten ne kaybetmek zorundasın, ama engellerin mi?
Kişilerarası Beceriler için En İyisi: Güven Kuralları
Başkalarının güvenini kazanmak muhtemelen yapabileceğiniz en zor şeylerden biridir. Ancak, popüler inanışın aksine, bunu hiçbir zaman “onları kandırmak” ya da onları eserlerinizden ikna ederek, sadece sırtlarının arkasına gitmek için bunu yapmaya çalışmamalısınız. Hayır, gerçek bir güven inşa etmek, içtenlikle güven duymanızı gerektirir. Yani tam olarak bunu nasıl yapıyorsun? Muhtemelen The Golden Rule'u (Altın Kural) duydunuz: Başkalarına da tedavi edilmek istediğiniz şekilde davranın. Ancak eski Kıdemli FBI Ajan Robin Dreeke, bu düşünce tarzının yanlış olduğunu söylüyor ve konuşmacı Tony Alessandra'nın alternatifini sunuyor: Platinum Kural: Başkalarına da tedavi edilmesini istedikleri şekilde davran. Güven oluşturmak için, egonuzu ve kararlarınızı bir kenara bırakmanız, mantığa güvenmeniz, nazik ve cömert olmanız gerekir. Bu kitap size nasıl yapacağınızı gösterecek çok yol alacak.
En İyi Kendi Kendine Yardım Etmek: Zen ve Motosiklet Bakımı Sanatı
Uzun ve sargılı bir yarı-kurmaca kitabın, hayatınızı iyileştirmek için size öğretecek herhangi bir şeye sahip olabileceğini düşünmüyorsunuz, ama yanılıyorsunuz. Bu kitabın 540 sayfası dışarıdan göz korkutuyor, ancak son 25 yılda yazılan en önemli kitabın içeriye gireceğine söz veriyoruz. İçinde, Robert M. Pirsig, yaşadığımız tüm yolları iyi keşfederek nasıl daha iyi yaşanacağını öğretir. Kitap, Pasifik Kuzeybatı boyunca oğlunun yanına götürdüğü bir yolculuğu anlatıyor ve yol boyunca aşk, kayıp, korku ve keşif gibi en zamansız temaların bazılarını araştırıyor. Pirsig'in keşfettiği hatıralarla coşkulu olacaksınız ve oğluyla birlikte yaratıcılığınızı hissedeceksiniz ve kendinizden de bazılarını özlemleyeceksiniz.
En İyi Büyük Etki: Toplamada Yaşamı Değiştiren Büyü
Bu kitabın iddialarını ilk duyduğumuzda, gözlerimi o kadar uzağa dönmüştüm ki, ağrıyordu. “Evini toplayıp eşyalardan kurtulmak tüm hayatını değiştirebilir mi? Evet, doğru, ”diye düşündük. Ama sonra mutlu bir kaza ile kitabı okuyoruz ve gerçekten işe yaradı. Bir organizatör, insanlara karşı-atmak-atmak-e-dolandırıcılığına dönüşen Marie Kondo'nun basit bir önermesi vardır: Sadece onları aldığınızda sizi gerçekten mutlu eden şeyleri saklamanız gerekir, geri kalanları atmanız gerekir. Bir şeyleri toparlamak zorundadır, böylece bir daha asla yapmak zorunda kalmazsınız. Bu sonun gerçek olduğunu ispatlayamasak da, fiziksel yığılmadan kurtulursanız, dünyayı daha açık ve daha güçlü hissedeceksiniz. Belki de, beyninizin sonuç olarak biraz daha az karmaşık olduğunu hissedebilirsiniz.
Bir Uzmandan En İyi: Elbette Bilmiyorum
Oprah Winfrey, dünyanın en başarılı kadınlarından biri. Kendisi için bir imparatorluk kurdu ve bir yoksulluk çocukluğunun üstesinden geldi ve kuşkusuz gelecek nesiller için medya imparatorluğu aracılığıyla bir iz bırakacak. Bu kitapta, bize, hayatında emin olduğu şeyleri anlatıyor. Onlarca yıldır O Magazine sütununda bu yaşam tavsiyelerini paylaştı, ancak bu kitap hepsini güncel bir koleksiyonda bir araya getiriyor. Bunlar arasında daha fazla kazanmak için dayanabileceğimiz nitelikler temaları tarafından organize edilir: aralarında neşe, bağlantı, şükran ve esneklik. Dünyanın en ilham verici kadını, bu kitaptan başka nerede olursa olsun, en iyi hayatınızı yaşamaya dair kişisel bir yolculuğa çıkarırsınız?
Modern İlişkileri Anlamak İçin En İyisi: İşlerin Durumu
Bir çok insan için, bir ilişkiyi sonlandırmanın en hızlı yolu yakalanmak ya da eşlerini aldatmaktır. Ama ya bu şekilde olmak zorunda olmasaydı? Bu gösterişli okumada, alkışlanan psikolog Esther Perel, sizi güldürecek, sizi ağlatacak ve ilişkilerin nasıl ayakta kaldığı veya başarısız olacağı konusunda size paha biçilmez bir fikir verecektir - ve çoğu zaman, aldatma veya aldatma ile ilgisi yoktur, ancak ortakların ne kadar iyi yardımcı olabileceği birbirlerinin hava durumu duygusal, finansal, psikolojik ve kişisel fırtınalar. Hiç aldatılmamış ya da aldatılmamış olsanız bile, bu kitap ilişkilerin nasıl geliştiğine dair derinlemesine bir bakış sağlar, monogamy ile ilgili en yeni şeyleri anlamaya çalışmaktan (kimseyi bir şakayı duyamaz mı?), Ne yaptığımızı anlamak için Ortaklarımıza ihtiyacımız var ve bizim için başkalarına dönmemiz gereken şeyleri anlamak.
Veri Aklı İnsanları için En İyisi: Mutluluk Kalsisi
En iyi hayatını yaşamana yardım edecek matematiksel bir denklem mi? Bizi imzala! Ne yazık ki, bu kadar kapsamlı bir algoritma mevcut değil (tam olarak), ancak bu kitap, nasıl ve nasıl tüketileceğine, nasıl tüketileceğine dair en iyi (veya daha iyi) kararların nasıl verileceğini öğretmek için veri ve matematiğin gücünü kullanır. kaydet ve hatta nasıl tarihe. Bu kitabı anlamak için bir matematik-çatlak olmak zorunda değilsiniz, ama süper dahiler bile bu kitaptan öğrenecek bir şeyleri olacaktır. Her madde yazar Oscar E. Fernandez'in onunla gitmek için basit bir denklemi olduğu için, bu madde olmadan kelimelerden yorulmuş olanlar için harika bir seçim.