Yansıtmak için Birkaç Dakika Bul
Bu hızlı hareket hedef belirleme işleminin ilk adımı kritiktir ve adımların en zoru kolayca olabilir. Çok görevli iseniz - e-postalara yanıt vermek, telefonu yanıtlamak, yapılacaklar listenizi düşünmek veya aile taahhütlerini desteklemek için hedeflerinize odaklanamazsınız. Fiziksel olarak işinizden uzaklaşmaya çalışın, telefonu kapatın, bilgisayarınızı kapatın ve düşüncelerinizle sadece birkaç dakika için var olun. Son zamanlarda neler yaptığınızı ve yansıttığınız son zamandan bu yana ne kadar ilerlediğinizi düşünün.
Bir Tema Seç
Şimdi bir parça kâğıt ve bir kalem alın; Hedefiniz için bir konu veya tema seçmenin zamanı geldi. Gelecek hakkında her düşündüğünüzde, bir hedef, dilek ya da rüya ne kadar haşhaş olmaya devam ediyor? Başka şeylerden daha fazlasını gerçekleştirmek için ne yapmak istersiniz? Gece seni ayakta tutan nedir? Bu alıştırma için odak noktanız olmalı.
Bazen bu adım, başarmayı umduğun şeyleri kapsayan tek kelimeyi tanımlayarak başarılabilir.
Örneğin, hayatınızın her alanında daha üretken ve organize olmak ister misiniz? Belki de "organize et" senin teman. Ya da, işten zaman ayırmaya ve kendinize daha fazla zaman ayırmaya odaklanmış bir hedef oluşturmak ister misiniz? "Rahatlama" yı dene. Kaptın bu işi.
Bir Eylem Listesi Yap
Bu adım, hedefinize ulaşmak için yapmanız gereken her türlü eylemi beyin fırtınası içerir.
Düzenlilik ve düzen hakkında endişelenme, sadece bir parça kağıda her şeyi al. Örneğin, hedefiniz yıl sonuna kadar bir işletme kredi kartı ödemekse, beyin fırtınası listeniz şunları içerebilir:
- Giderleri azaltın
- Harcama alışkanlıklarını gözden geçirin
- Kredi kartı kes
- Kartınıza bağlı otomatik ödemeleri kontrol edin
- Bütçe şablonu indirin
- Bütçe oluştur
- Aylık ödemelerinizi ne kadar artırabileceğinizi öğrenin
Düşünebildiğiniz her şeyi yazdıktan sonra, geri dönüp her bir fikri yıkın, böylece basit eylemlerin bir listesi olur. Örneğin, “giderleri azaltmak” olabilir:
- Dergi aboneliğini iptal et
- Bir envanter kontrolü çalıştır
- Toplu envanter ürünlerini satmak için bir satış planı yapın
- Denemek için yeni bir çevrimiçi pazarlama etkinliği seçin
İyi haber şu an kapsamlı bir liste oluşturmak zorunda değilsiniz, sadece başlamak zorundasınız. Eylem öğelerini devirmeye başladığınızda, yeni eylem öğelerinin ve fikirlerin her zaman ortaya çıkacağını göreceksiniz. Aslında, bu liste kullanışlı tutulmalıdır, böylece gerektiğinde ekleyebilir ve gözden geçirebilirsiniz.
Bir taahhüt yapmak
İnsanların amaçlarına ulaşmakta başarısız olmalarının en büyük nedenlerinden biri, bunu görmeyi taahhüt etmemeleridir. Bu engelleri kâğıt üzerindeki niyetlerinizi yazarak üstesinden gelebilirsiniz.
Neredeyse kendinizle bir sözleşme yapmak gibi, her gün amacınızı desteklemek için küçük bir şey olsa bile bir şey yapacağınıza dair bir söz vermek gibi.
Her seferinde bir eylem öğesi almayı ve yaptığınız ilerlemenin ilerleyişini izlemek için zaman ayırmayı unutmayın. En küçük eylem bile hareketsizliğinden daha iyidir, bu yüzden adım adım atmak her gün sizi hedefinize yakınlaştıracaktır.