Durmaktan Ertelemeyi Durdurmaya Yönelik İpuçları
Yine de, direnişinizi yenebilir ve hedeflerinizi gerçekleştirmek için erteleme yeteneğini ortadan kaldırabilirsiniz. Ev işinizde direnişin ve ertelemenin üstesinden gelmek için ipuçları.
Neden dirençli
Ertelemenin üstesinden gelmenin ilk adımı, bunu neden yaptığınızı belirlemektir. Temel neden genellikle takip etmek zor veya rahatsızlıktır. Fakat derinlerde, ev işlerinin görevlerini yerine getirme nedenleri çeşitlilik arz ediyor ve sorunun çözülmesi anahtar faktörler. İnsanların erteleme nedenlerinden bazıları şunlardır:
- Proje zor ya da siz anlamıyorsunuz.
- Başarma ya da nihai hedef sonucunun yöntemi belirsizdir.
- Proje ezici.
- Projenin etrafında korku ya da başkalarının düşüneceği korkusu gibi korku var.
- Proje sıkıcı veya sıkıcı.
- Tembelsin.
Direniş nasıl ortaya çıkıyor?
İşleri söndürmek söz konusu olduğunda, ev iş projesinin neden yapılmadığını her türlü çok iyi sebeple karşılıyoruz.
Bu nedenler tamamen pratik ve haklı görünmekle birlikte, nihayetinde sizi hedefinizden uzaklaştıracak ve güveninizi azaltacaktır. Bu nedenle, ertelemek için kullandığınız yöntemleri belirlemek önemlidir.
İnsanların çoğu şeyleri yapmamaktan kaçınmanın iki yolu vardır:
1) Ev işlerinin neden yapılmadığı hakkında mazeret yapmak. Ortak mazeretler arasında çok az zaman ve / veya para, destek ve kaynak eksikliği, çok erken veya geç, zaman doğru değil, vb.
Özünde, işinizi yapmamanızı haklı çıkardığınız zaman, erteliyorsunuz.
2) dikkat dağıtıcı. Dikkat dağıtıcıların bir ev işletmesini zorlu hale getirebileceğini hiç şüphe yok. Çocukların katılması gerekenler, çamaşırların yapılması, bir arkadaşın sohbete çağırılması, havalı yeni iğnelerin Pinterest'te görünmesi vb. Ancak, kesintiye uğramadığınız sürece dikkat dağınıklığı önlenebilir. Eğer çamaşır ya da buzdolabını çağırıyorsa, bunun sebebi zaten işe yaramayacak nedenleri araştırıyor olmanızdır.
Kesintiler yönetmek daha zordur, çünkü iş akışını durdururlar. Ayrıca, kesintiye uğradığınızda, projeye geri dönmek zor olabilir. Bir kesinti diğer şeylerin dikkatini dağıtmalarına yol açabilir. Örneğin, bu yazının ortasında, kocamın kendisinin benim için bir şeyle ilgilenmem için bana ihtiyacı olan bir telefon aldım. Onun isteği ile başa çıkmak için biraz zaman aldı ve bunu bitirdikten sonra öğle yemeği için ya da Facebook'u ziyaret etmek kolay olurdu, ama bunun yerine, bu yazıyı yazmaya geri dönüyorum.
Direnç ve erteleme nasıl durdurulur
Herhangi bir sorunla uğraşmanın ilk adımı, erteleme ile ilgili bir sorununuz olduğunu kabul etmektir. Bir sonraki adımlar çözümün nedenlerini sundukları için neden ve nasıl ertelediğinizi (yukarıda açıklandığı gibi) anlamaya çalışıyorlar.
Erteleme çözümlerinin çoğu, zaman yönetimini, iyi kaynakları ve mükemmeliyetçi fikirlerden kurtulmayı teşvik eder; Ama ertelendiğin için erteleniyorsan, bu çözümler işe yaramaz. Aşağıda, ertelemenin yukarıda listelenen nedenlerinin bazılarına dayanan stratejiler verilmiştir:
- Proje zor ya da siz anlamıyorsunuz. Bir proje zorsa veya bunu anlamıyorsanız, projeyi yapmak için oturmak yerine, bunu öğrenmek için zaman ayırın ve bunu yapmak için bir plan hazırlayın. Yapmanız gereken şeyi ve yol haritasını yapmak için bir kavrayışınız olduğunda, işler daha pürüzsüz olacaktır. Örneğin, bir çevrimiçi işletme kurmak istiyorsanız, ancak bunu yapmadıysanız bir web sitesi oluşturmak zor olduğundan, iş kurma konusunda endişelenmek yerine, bir web sitesi nasıl oluşturulacağına odaklanın. O sert parçayı yoldan çıkarın.
- Başarma ya da nihai hedef sonucunun yöntemi belirsizdir. Belirsiz hedefler, onlara nasıl ulaşılacağı konusunda belirsiz fikirlere yol açar. Projeye bağlı olarak, netliği bulmak zor olabilir. Örneğin, ne söylemek istediğinizi bilmiyorsanız ve söylemek istediğiniz şeyleri anlamak zor olduğu takdirde yazı yazmak çok zordur. Ancak, projeniz üzerinde çalışmak için oturmak ve ne yapılacağından emin değilseniz, hedefinize ve gerçekleşmek istediğiniz şeylere ulaşmanın zamanı gelmiştir. Çoğunlukla yapılması gereken görevler, istediğiniz sonuçlarda açık olduğunuzda kendilerini gösterir.
- Proje ezici. Babam bana asla kitap yazamayacağını söyler, çünkü korkutucu olurdu. Ancak, bir gazete adamı olarak, binlerce 750 kelimelik yazı yazmıştır. Ona bir kitap yazmanın sadece bir kaç 750 kelime bölümünü bir araya getirdiğini söylüyorum. Amacınızı daha küçük, yönetilebilir görevlere ayırmak, bir plan oluşturmanıza ve bunlardan kurtulmanızı sağlar.
- Projenin etrafında korku ya da başkalarının düşüneceği korkusu gibi korku var . Korkuyla baş etmenin en iyi yolu, yüzleşmek ve onunla dalga geçmek. Eğer izin verirsen korkar. Bunun yerine, harekete geçerek korkuyu yen.
- Proje sıkıcı veya sıkıcı. Projeyi eğlenceli hale getirmek için bir oyuna dönüştürmek gibi bir yol bulun. Veya bir sanal asistana veya başka bir yükleniciye dışarıdan tedarik edin . Yapacak kişi olmanız gerekmedikçe, sıkıcı şeyler yapmak için başkasına ödeme yapmak, zevk aldığınız şeyleri yapmak için daha fazla zaman sağlar.
- Tembelsin. Eğer erteleniyorsan, çünkü sen tembelsin. Çalığından çık ve çalış.
Gerçek şu ki, direnç kaçınılmazdır. Kontrole sahip olmanız, direnişe katılıp katılmamanız ve bunun yerine ertelemek olsun ya da direnişi bir kenara itip harekete geçmenizdir. İkinci seçim sizi evdeki iş hedeflerinize en hızlı şekilde ulaştırır. Hile, neden kendini neden bu kadar dirençli hissettiğinizi anlamak ve bunun üstesinden gelmek için çalışıyor.